Salud mental: Luján puso el bienestar emocional en el centro del deporte

Radio Estación Luján

La salud mental comenzó a ocupar un lugar central en el debate deportivo de Luján, con especialistas, clubes y referentes que analizaron presiones, ansiedad, frustraciones y acompañamiento.

El deporte suele estar asociado al esfuerzo, la competencia, la disciplina y la búsqueda de resultados.

Sin embargo, detrás de cada entrenamiento, partido o competencia existe una dimensión que durante mucho tiempo permaneció en segundo plano: el bienestar emocional de quienes participan de esas actividades.

Un debate que trasciende el rendimiento

Con ese eje, en Luján se realizó el conversatorio “El Partido Invisible: Salud mental, bienestar y desafíos en el deporte”, una propuesta que reunió a entrenadores, dirigentes, docentes, profesionales y referentes de instituciones deportivas para abordar diferentes situaciones que atraviesan actualmente los deportistas.

La actividad fue organizada por el Municipio de Luján y tuvo como objetivo instalar la discusión sobre la importancia del cuidado emocional dentro de los ámbitos deportivos. La iniciativa partió de una premisa concreta: el rendimiento no puede analizarse de manera aislada de la persona que compite, entrena o integra un equipo.

Durante el encuentro se planteó la necesidad de ampliar la mirada sobre el deporte y reconocerlo también como un espacio de encuentro, pertenencia, construcción de vínculos y desarrollo humano. En ese contexto, el bienestar psicológico aparece como un componente relevante tanto para quienes practican una disciplina como para quienes tienen responsabilidades de conducción y acompañamiento.

El secretario de Desarrollo Humano, César Siror, explicó que la propuesta surgió con la intención de poner en agenda la salud mental dentro del deporte y promover una perspectiva que permita observar a los deportistas más allá de sus resultados.

La discusión adquiere especial importancia cuando se consideran las diferentes presiones que pueden aparecer alrededor de la competencia. Las expectativas de rendimiento, el temor a equivocarse, la frustración frente a una derrota o la comparación permanente pueden convertirse en factores que afectan la experiencia deportiva.

Salud mental y presión competitiva

Uno de los principales ejes desarrollados durante el conversatorio estuvo relacionado con las situaciones que pueden afectar el bienestar emocional de los deportistas, especialmente durante la adolescencia.

La ansiedad competitiva, la presión por obtener buenos resultados, la autoestima y la capacidad para afrontar la frustración fueron algunos de los temas abordados por los especialistas convocados. También se analizó el papel que desempeñan las familias, los entrenadores y los dirigentes en la creación de entornos que favorezcan el cuidado y el acompañamiento.

La apertura del encuentro estuvo a cargo de Felipe Llorente, presidente de la Fundación River Plate, quien destacó la importancia de impulsar políticas públicas destinadas a fortalecer a los clubes como espacios de cuidado, prevención y acompañamiento para niños, niñas y adolescentes.

La presencia de referentes vinculados al ámbito psicológico permitió incorporar diferentes perspectivas al debate. Pablo Andrieu, licenciado en Psicología y coordinador del Área de Investigación, Monitoreo y Difusión de la Fundación River Plate; Gastón del Río, doctor en Psicología y especialista en Logoterapia y Análisis Existencial; y Silvina López Chalde, licenciada en Psicología y especialista en Psicología Deportiva, estuvieron a cargo de las exposiciones.

A través de sus intervenciones, los profesionales compartieron herramientas y experiencias vinculadas con los desafíos que atraviesan quienes desarrollan actividades deportivas.

salud mental y deporte

El enfoque también permitió poner el foco en quienes rodean al deportista. En muchas ocasiones, entrenadores y familiares son los primeros en observar cambios en el comportamiento, dificultades para manejar una derrota, pérdida de motivación o situaciones relacionadas con la presión. Por eso, el acompañamiento no depende exclusivamente del propio deportista.

El desafío consiste en construir espacios donde hablar sobre lo que sucede emocionalmente no sea interpretado como una señal de debilidad, sino como parte del proceso de formación.

En ese sentido, los clubes pueden tener un papel significativo. Además de ser lugares destinados a la práctica de una disciplina, constituyen ámbitos donde niños, adolescentes y adultos construyen relaciones, desarrollan hábitos y encuentran espacios de pertenencia.

El programa “Mente en Juego”

Durante la jornada también se presentó “Mente en Juego”, un programa municipal que estuvo a cargo de Silvina López Chalde y que propone incorporar el bienestar psicológico como un eje estratégico dentro de las políticas deportivas locales.

La iniciativa contempla la incorporación de herramientas de acompañamiento destinadas no solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, clubes e instituciones vinculadas con la actividad deportiva.

El planteo busca ampliar la perspectiva tradicional sobre la preparación deportiva. El entrenamiento físico y técnico continúa siendo una parte fundamental de cualquier disciplina, pero la propuesta apunta a que el bienestar psicológico también sea considerado dentro de los procesos de formación.

La presentación del programa se produjo en un encuentro que reunió a distintos actores del ámbito deportivo y permitió intercambiar experiencias sobre situaciones concretas que pueden surgir en clubes y espacios de entrenamiento.

Para Juan Manuel Puente, director de Bienestar Comunitario, el conversatorio representa un avance en la construcción de una política pública que concibe al deporte como una herramienta de desarrollo humano e inclusión.

La actividad contó además con la participación del secretario de Salud, Esteban Strambi, y de la directora de Niñez y Adolescencia, Bárbara Corral.

La incorporación de la salud mental al debate deportivo plantea, así, una mirada que busca superar la idea de que el éxito de un deportista se mide únicamente por sus resultados. El desafío consiste en generar condiciones para que la práctica deportiva pueda desarrollarse en ambientes donde también tengan lugar el cuidado, los vínculos y el acompañamiento.

En Luján, el conversatorio permitió poner ese debate sobre la mesa y reunir a profesionales, dirigentes y referentes de distintas áreas alrededor de una misma preocupación: cómo construir espacios deportivos que no solo formen atletas, sino que también contribuyan al desarrollo integral de las personas.

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